여름철 건강관리 장마 무더위 건강챙기기 4
여름철 건강관리 장마 무더위 건강 챙기기 4 여름이면 어김없이 찾아오는 무더위 그중에서도 장마가 시작되었다. 하루중에도 날씨가 오락가락하며 여름날씨구나 느낀다. 무더위 속에 장마가 시작되면 높은 온도의 무더위에 습도마저 높아 후덥지근하고 끕끕하여 불쾌지수가 올라가게 된다. 이 시기에는 특히나 식중독과 전염병 등 각종 질환에 노출될 위험이 증가하기 때문에 각별히 여름철 건강관리에 신경써야 된다. 오늘은 여름철 건강관리에 대해 알아보고, 올해 여름도 잘 버텨보도록 하자. 1. 여름철 건강관리 : 에어컨 사용전 필터교환, 세척 필수 장마철에는 세균도 많고, 곰팡이도 많이 생길 수 있다. 곰팡이는 호흡기를 통해 몸 안으로 쉽게 들어와 알레르기 비염, 천식 등의 호흡기 질환을 악화 시킬수 있다. 특히 에어컨을 처..
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2021. 5. 28.