4월 제철음식 13가지로 봄철 면역력 끌어올리기
4월 제철음식 13가지로 봄철 면역력 끌어올리기 봄기운이 가득한 4월이 되었습니다. 장기적인 코로나로 인하여 집에서 끼니를 해결하고, 사회적 거리두기로 야외활동을 많이 자제하고 있는 이때(4월), 이럴 때일수록 잘 먹고 면역력을 잘 키워 주어야 합니다. 오늘은 4월 제철음식의 종류와 효능에 대해 알아보고 이 재료를 토대로 만들 수 있는 음식메뉴에 대해 소개합니다. 4월 제철음식 챙겨먹고 면역력 튼튼하게 만들어 봐요~ (이자료는 다음 백과사전과 네이버 지식백과를 바탕으로 작성 되었습니다.) >> 4월 제철음식 두릅 (4~5월) - 독특한 향과 맛으로 산채의 제왕이라고 불리는 두릅은 봄철을 대표하는 산나물이지만 하우스 재배 등으로 어렵지 않게 구할 수 있다. 두릅은 단백질과 회분이 많고, 비타민 C도 풍부하..
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2020. 4. 13.