SNS 중독 탈출하여 건강한 SNS 사용하기
SNS 중독 탈출하여 건강한 SNS 사용하기 코로나 19로 인해 언택트 시대를 살아가고 있는 현재. 언제나 소지 가능한 휴대폰으로 항상 연결 가능한 온택트 시대를 향해 가고 있다. 빈번한 스마트폰 잠금해제와 스크롤에 익숙해져 버린 습관은 코로나 19 상황에서 더욱더 익숙해져 가고 사람들과 소통을 하고 연결되어 활동한다는 점이 날 SNS 중독으로 이끌고 있는 것 같다는 생각이 든다. 이제는 스마트폰 중독을 넘어 SNS의 중독으로까지 이어지고 있다. 어디서든지 확인할 수 있다는 것은 장점이 있지만 그 이면에는 정신적인 스테레스와 피곤함, 불안 등을 주곤 한다. 이러한 건강한 SNS의 활용을 위해 SNS에 중독되는 이유, SNS 중독을 탈출할 수 있는 방법 등을 알아볼 필요가 있다. SNS에 시간을 많이 보내..
지식공유/생활건강
2020. 11. 13.